Kaalutõusu seostatakse erinevate faktoritega: muuhulgas ka elustiili ja vanusega. Aga üks vanusevahemik koondab endas suure osa esimesest kaalutõusust ja see saabub varem kui võ...
Ilmad lähevad aina soojemaks ja koos nendega tekivad päevakorda ka lahtised jalanõud, mis lasevad jalgadel hingata. Kuid pärast mitmeid kuid kinnistes jalanõudes võivad kannad o...
„See selgitas osaliselt ka mu varajasi depressiooniepisoodide: pidevad perekülastused ja sotsiaalsed kohustused tekitasid stressi, mis kuhjudes viis mind lõpuks depressioonini,“...
Tööl käimine saadab meid paratamatult suure osa elust. Selle käigus tuleb kokku puutuda ka inimestega, kellega koostöö kahjuks kuidagi ei suju. Paraku ei tule ebameeldiv õhkkond...
Peaaegu kõik meist on mingil hetkel kujutlenud, milline võiks olla meie ideaalne elu. Paljudel tähistab ideaalne elu kodu, tugevat paarisuhet, lapsi, igapäevast turvatunnet. Sag...
Kas sul on tunne, et oled partneriga pidevalt eri meelt, ühiseid häid hetki jääb järjest vähemaks ning te ei mõista enam teineteist? Tülid on suhtes loomulikud, kuid kui need mu...
„Mehe vihjete taga tuleb osata näha tegelikke tundeid. Kui sina otsid mõistmist, tähelepanu ja tuge, siis tema kardab pigem, et teda hinnatakse tema tegude ja tulemuste põhjal,“...
Paarisuhtes ei ole tõusud ja mõõnad midagi haruldast. Ometi võivad kindlad harjumused aidata omavahelist sidet hoida ning luua rohkem häid ühiseid hetki. Siin on viis käitumisvi...
Partneriga oma fantaasiate jagamine, viiside kirjeldamine, mis tekitavad naudingut, endale ebameeldiva kirjeldamine… need on teemad, mis on paarisuhetes endiselt sageli tabu. Se...
Kas sul on tunne, et sinu ootused partnerile võivad teie suhet saboteerida? Kuigi oma vajaduste väljendamine on toimiva suhte alus, tasub olla ettevaatlik – mõned nõudmised võiv...
Mõne paari jaoks on abiellumine oluline verstapost ehk siis viis ametlikult kinnitada omavahelist armastust nii iseendale kui ka teistele. Ent on suhteid, kus sellele eelnev abi...
„Hiljem olid sinikad. Alati olid sinikad. Ema ütles, et kukkus. Ema ütles, et lõi end ära. Ema ütles, et kõik on korras,“ seisab Mallu Mariann Treimann-Legranti kevade alguses i...
Lahkuminek inimesest, keda oled aastaid armastanud, on kahtlemata üks elu valusamaid kogemusi. Mõne jaoks võib see tunduda lausa ületamatu. Just seetõttu on esimene oluline samm...
Kui sa ei tunne end oma töökohal mugavalt või oled läbipõlemise äärel, siis on igati tavapärane, et pähe tekivad mõtted lahkumise osas. See ei ole aga sugugi kerge otsus, mida v...
Öeldakse, et esmamulje on sageli kõige õigem ja ka olulisem. Ometi on inimesi, kes tabavad juba esimestel hetkedel detaile, mida teised ei märka. See võime võib aga ekspertide s...