„Ei saa endalt eeldada, et lähen ja teen raske trenni.“ Nõuanded sünnitusjärgseks treenimiseks
„Olen oma klientide pealt näinud, et kui juba enne rasedust, aga ka raseduse ajal ollakse kehaliselt aktiivsed, on last kergem kanda ja ka sünnitusjärgne taastumine toimub kiire...