Kuidas alustava treenijana ennast jõusaalis teistega mitte võrrelda? Personaaltreener annab nõu
Esimest korda jõusaali minna võib olla hirmus. Kõik teised kindlasti teavad, mida teevad, ja äkki teen mina midagi valesti ja kõik kohe märkavad. Et ärevus ei rööviks tervisliku...