„Kang seljas kukkumine pole naljaasi.“ Miks telefon on jõusaalis kurjajuur ja teised trennivead, mis takistavad tulemusi
Jõusaalis vigastuste vältimine pole ainult hea õnne või tugeva keha küsimus – mängus on nii tähelepanu, tehnika, taastumine kui ka terve mõistus. Personaaltreener Raul Köster on...