Kui kõrget palavikku on vaja alla võtta ja kas ibuprofeeni ja paratsetamooli tohib tarvitada korraga?
Hinda!
54 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui kõrget palavikku on vaja alla võtta ja kas ibuprofeeni ja paratsetamooli tohib tarvitada korraga?

Käesolev gripi- ja ülemiste hingamisteede viirushaiguste hooaeg tähendab paljudele ka võitlust palavikuga. Millisest kehatemperatuurist alates on vaja palavikualandajat võtta ja...

KÜSITLUS | Tervislikud toiduvalikud poes – kas võimatu ülesanne?
Hinda!
98 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

KÜSITLUS | Tervislikud toiduvalikud poes – kas võimatu ülesanne?

Ülekaalulisus ja rasvumine on saanud probleemiks ka Eestis, kuid üha rohkem räägitakse liigse kehakaalu langetamise kontekstis tahtejõu kõrval ka keskkonnast, mis meie toitumish...

Kui suhe on surnud, aga lahku minna ei julge. Pane tähele kolme käitumisviisi, mis näitavad, et su partneri tunded on hääbunud
Hinda!
53 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui suhe on surnud, aga lahku minna ei julge. Pane tähele kolme käitumisviisi, mis näitavad, et su partneri tunded on hääbunud

„Meil oli harjumus arutada koos tulevikuvisiooni, aga nüüd näen teda vaevu õhtusöögilauas.“ Just nii võib kõlada üks tüüpiline suhte pärast murelik klient teraapiakabinetis. Par...

TERVISEUUDIS | Uuring: ATHga inimeste eluiga on kuni üheksa aastat lühem. Mis on selle põhjused?
Hinda!
65 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

TERVISEUUDIS | Uuring: ATHga inimeste eluiga on kuni üheksa aastat lühem. Mis on selle põhjused?

Hiljutine ulatuslik uuring on toonud esile murettekitava seose aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) ning lühema eluea vahel. Samuti näitavad uuringud, et ATH mõju elukvaliteedile...

KUULA | Tarmo Seliste lähedase kaotusest vähile: läbielamata lein viib valu alguspunkti varem või hiljem tagasi
Hinda!
123 0 0
Tervis Pluss Podcastid

KUULA | Tarmo Seliste lähedase kaotusest vähile: läbielamata lein viib valu alguspunkti varem või hiljem tagasi

Taskuhäälingusaate „Onkoloogika“ teises osas arutlevad saatejuhid, kuidas vähipatsiendid ja nende lähedased haigusega toime tulevad. Kristel Leifi ja Pille Retteriga on stuudios...

Ei jaksa pärast tööpäeva trenni minna? Personaaltreener avaldab nipid, mis tõstavad energiat ja tahtejõudu
Hinda!
105 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Treening

Ei jaksa pärast tööpäeva trenni minna? Personaaltreener avaldab nipid, mis tõstavad energiat ja tahtejõudu

Tööpäeva lõpus on vahel raske end trennilainele saada ja ainus soov on end diivanile kerra tõmmata. Personaaltreener Monika Kahro nipid, et trenniks jaguks energiat.

KUULA JA VAATA | Personaaltreener Siim Kelner: regulaarne treening on sama oluline nagu hambapesu
Hinda!
96 0 0
Tervis Pluss Momentum

KUULA JA VAATA | Personaaltreener Siim Kelner: regulaarne treening on sama oluline nagu hambapesu

Uus vodcast „Momentum“ aitab teha esimesed sammud tervislikuma ja aktiivsema elustiili poole. Igas osas jagab Amani Kiivikas, kogenud sportlane ja heaolu eestkõneleja, praktilis...

Mis asi on suguhaiguste aknaperiood ja millised riskid sellega kaasnevad?
Hinda!
57 0 0
Tervis Pluss Tervis

Mis asi on suguhaiguste aknaperiood ja millised riskid sellega kaasnevad?

Kondoom on parim viis kaitsta end soovimatu raseduse ja suguhaiguste eest, seda enam, et suguhaiguste puhul kiputakse sageli unustama aknaperioodi riske.

Kas oliiviõli sobib toidu praadimiseks? Selgitus, mida tuleb kõigi toidurasvade kuumutamisel tähele panna
Hinda!
82 0 0
Tervis Pluss Keha vormi Toitumine

Kas oliiviõli sobib toidu praadimiseks? Selgitus, mida tuleb kõigi toidurasvade kuumutamisel tähele panna

Oliiviõli peetakse üheks tervislikumaks toidurasvaks ja see kiitus ei ole asjata. Oliiviõli on kasulik, sest sisaldab rikkalikult häid monoküllastumata rasvhappeid ja antioksüda...

„Mis sa muidu eelmängust arvad?“ Seksuoloog annab nõu, kuidas rääkida partneriga seksist nii, et see ei lõpeks tüliga
Hinda!
58 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Mis sa muidu eelmängust arvad?“ Seksuoloog annab nõu, kuidas rääkida partneriga seksist nii, et see ei lõpeks tüliga

Vahel võib mõni pealtnäha sõbralik vestlus võtta väga ootamatu pöörde. Oma kogemust jagab Kertu, kelle suhe sai otsa vahetult pärast seda, kui naine julges voodis oma soove välj...

Talvel kimbutab inimesi nii toas kui õues kuiv nahk. Kuidas nahka kaitsta ja turgutada?
Hinda!
55 0 0
Tervis Pluss Tervis

Talvel kimbutab inimesi nii toas kui õues kuiv nahk. Kuidas nahka kaitsta ja turgutada?

Eesti talved on oma heitliku kliima tõttu küllaltki väljakutsuvad – sama kehtib ka nahahoolduse kohta. Leebe talvega on nahal kergem toime tulla, kuid kui temperatuur järsult la...

„Oleksin jäänud mitmesaja euro võrra vaesemaks.“ Kindlustusega vaielnud Raul ootab operatsiooniaega, et kirurg eemaldaks kasvaja
Hinda!
58 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Oleksin jäänud mitmesaja euro võrra vaesemaks.“ Kindlustusega vaielnud Raul ootab operatsiooniaega, et kirurg eemaldaks kasvaja

„Otsustasin kasutada tööandja tervisekindlustust ja oleksin jäänud pahaaimamatult 385 euro võrra vaesemaks,“ räägib Raul. Tagantjärele targemana teab ta, et alati tuleb lugeda s...

Kui oled töönarkomaan ja perfektsionist, võid kannatada Supermani kompleksi käes. Mida see tähendab?
Hinda!
78 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kui oled töönarkomaan ja perfektsionist, võid kannatada Supermani kompleksi käes. Mida see tähendab?

Kirjandustunnis saavad lapsedki selgeks, mis on Oidipuse kompleks. Mille all kannatab aga Othello sündroomi põdeja ja kui hirmutav on saada diagnoos Rapuntsli või Münchhauseni n...

Psühholoog: klienditeenindaja ei pea olema emotsionaalne prügikast ega psühholoog, et klientide probleeme lahendada
Hinda!
74 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Psühholoog: klienditeenindaja ei pea olema emotsionaalne prügikast ega psühholoog, et klientide probleeme lahendada

Circle K tellitud uuringu järgi on pooled Eesti teenindajatest kogenud klientidepoolset ahistamist või ebasobivat käitumist. Psühholoog Kristjan Puusilla sõnul on iga teeninduss...

KÜSITLUS | Jaga oma läbipõlemise kogemust
Hinda!
68 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

KÜSITLUS | Jaga oma läbipõlemise kogemust

Võib julgelt väita, et läbipõlemine on ajastu nähtus. Tänapäeval ei leia enam naljalt kedagi, kes poleks seda omal nahal kogenud või lähedase puhul kõrvalt näinud. Põhjuseid, mi...