Juuksed ei kasva? Üks üllatavalt lihtne nipp võib aidata
Hinda!
9 0 0
Tervis Tervisenõu

Juuksed ei kasva? Üks üllatavalt lihtne nipp võib aidata

Juuste väljalangemine, hõrenemine ja elutu välimus on probleemid, millega seisab silmitsi üha rohkem inimesi. Sageli otsitakse lahendust vitamiinidest, seerumitest või uutest ho...

Kas nuti- ja spordikelladest on kasu? Milliseid funktsioone tegelikult vajad? Kopsuarsti, treeneri ja unenõustaja hinnangud
Hinda!
8 0 0
Tervis

Kas nuti- ja spordikelladest on kasu? Milliseid funktsioone tegelikult vajad? Kopsuarsti, treeneri ja unenõustaja hinnangud

Pulsi- ehk spordikellad pole enam ammu pelgalt spordisaali või jooksuraja abilised. Need järjest nutikamaks muutuvad seadmed on leidnud püsiva koha paljude inimeste randmel ja l...

Selle hormooni puudus põhjustab unehäireid ja ärevust
Hinda!
9 0 0
Tervis

Selle hormooni puudus põhjustab unehäireid ja ärevust

On inimesi, kes kirjeldavad, et neil on perioode, kus keskendumine kaob, uni muutub katkendlikuks, kõht reageerib iga väiksema stressi peale ja meeleolu kõigub ilma nähtava põhj...

Onkoloog Peeter Padrik: Eesti tippmeditsiin seisab ametnike seina taga
Hinda!
8 0 0
Tervis Eesti tervis

Onkoloog Peeter Padrik: Eesti tippmeditsiin seisab ametnike seina taga

Eestis on välja arendatud maailmas teedrajav meditsiiniteenus, mis aitab ennetada naiste seas kõige sagedamini esinevat vähki ja päästa elusid. Ometi ei jõua rahvusvaheliselt tu...

VIDEO ⟩ Harjutus, mis tugevdab südant ja kogu keha korraga
Hinda!
10 0 0
Tervis Liikumine

VIDEO ⟩ Harjutus, mis tugevdab südant ja kogu keha korraga

Süda töötab ööpäevaringselt, et hoida meid elus, ning see, kuidas me oma keha liigutame, mõjutab otseselt selle elutähtsa organi tugevust ja vastupidavust.

Kuidas puhkab süda? Kehv uni koormab südant rohkem, kui arvata oskame. Kardioloog ja unespetsialist annavad nõu
Hinda!
8 0 0
Tervis

Kuidas puhkab süda? Kehv uni koormab südant rohkem, kui arvata oskame. Kardioloog ja unespetsialist annavad nõu

Nii Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloog dr Margus Viigimaa kui ka unespetsialist Kene Verniku sõnul on südamehaigused tihti tingitud eluviisist ning kvaliteetse une puudus on...

Tavaline säilitusaine on Suurbritannias seotud üha rohkemate traagiliste surmajuhtumitega
Hinda!
9 0 0
Tervis Vaimne tervis

Tavaline säilitusaine on Suurbritannias seotud üha rohkemate traagiliste surmajuhtumitega

Üks argine toiduainete säilitusaine on sattunud Suurbritannias tähelepanu keskpunkti kui tõsine ohuallikas, mis on seotud murettekitavalt kasvava arvu enneaegselt lõppenud elude...

KÕRGE VERERÕHK? ⟩ 15 lihtsat viisi, kuidas seda alandada ilma tablettideta
Hinda!
9 0 0
Tervis Tervisenõu

KÕRGE VERERÕHK? ⟩ 15 lihtsat viisi, kuidas seda alandada ilma tablettideta

Kõrget vererõhku on nimetatud ka vaikseks tapjaks. See on salakaval seisund, mis ohustab maailmas ligi 1,3 miljardit inimest, kuid ei pruugi endast kaua aega märkugi anda. Kontr...

ARST HOIATAB ⟩ See öine tegevus rikub une mitmeks päevaks
Hinda!
9 0 0
Tervis Tervisenõu

ARST HOIATAB ⟩ See öine tegevus rikub une mitmeks päevaks

Öine ärkamine on tuttav peaaegu kõigile. Olgu põhjuseks naabrite müra, vajadus tualetti minna, igapäevane stress või mõni tõsisem unehäire.

„Kui see on raske, pole see normaalne!“ 3 testi, mida kohe teha, et näha ega vanus pole su lihasjõule mõjunud
Hinda!
9 0 0
Tervis

„Kui see on raske, pole see normaalne!“ 3 testi, mida kohe teha, et näha ega vanus pole su lihasjõule mõjunud

Vanusega kaasnev luu- ja lihasmassi kadu võib viia tasakaalu halvenemiseni ja suurendada kukkumisriski. Ometi pööratakse sellele sageli liiga vähe tähelepanu, kuigi keha annab j...

Neuroloog: salakavala Parkinsoni tõve sagedus kasvab kiiremini kui vähil. Miks see nii on ja mis on varased sümptomid?
Hinda!
9 0 0
Tervis

Neuroloog: salakavala Parkinsoni tõve sagedus kasvab kiiremini kui vähil. Miks see nii on ja mis on varased sümptomid?

Kui küsida inimestelt, mis on kiiremini kasvav neuroloogiline haigus maailmas, vastab enamik, et Alzheimeri tõbi. Tegelik vastus aga üllatab – see on Parkinsoni tõbi. Lähemalt k...

PANE TÄHELE ⟩ 5 muutust sünnimärgis, mis võivad viidata melanoomile
Hinda!
11 0 0
Tervis Tervisenõu

PANE TÄHELE ⟩ 5 muutust sünnimärgis, mis võivad viidata melanoomile

Päikeseliste ilmade saabudes on viimane aeg pöörata tähelepanu oma naha tervisele. Kuna eestlased on valdavalt heleda nahaga, tekivad meil kergesti päikesepõletused, mis aga on ...

Kas parem on istuv või seisev töö? Füsioterapeudi sõnul on see täiesti vale küsimus
Hinda!
8 0 0
Tervis Liikumine

Kas parem on istuv või seisev töö? Füsioterapeudi sõnul on see täiesti vale küsimus

Meile on aastaid räägitud, et istumine on uus suitsetamine. Ent miljonite inimeste – õpetajate, müüjate, juuksurite ja tootmistööliste – jaoks pole seistes töötamine tervislik a...

VIDEOD ⟩ Seljavalu leevendavad just need harjutused
Hinda!
10 0 0
Tervis Liikumine

VIDEOD ⟩ Seljavalu leevendavad just need harjutused

Seljavalu on üks levinumaid tervisemuresid, mis puudutab elu jooksul peaaegu kõiki. Kuigi valu võib olla kurnav ja igapäevaelu häiriv, paraneb enamik seljavalust lihtsate kodust...

Dr Märt Elmet: Eestis sureb südamehaigustesse liiga palju inimesi
Hinda!
9 0 0
Tervis Haigused

Dr Märt Elmet: Eestis sureb südamehaigustesse liiga palju inimesi

Aprillikuu on südametervise kuu, et juhtida inimeste tähelepanu südame- ja veresoonkonna haiguste riskidele, vähendada neisse haigestumist ja edendada südamele tervislikke eluvi...