Süsivesikuid sisaldavad toiduained ei mõju veresuhkrutasemele ühtemoodi. Kuidas süüa diabeedi puhul ja diabeedi ennetamiseks?
Hinda!
57 0 0
Tervis Pluss Tervis

Süsivesikuid sisaldavad toiduained ei mõju veresuhkrutasemele ühtemoodi. Kuidas süüa diabeedi puhul ja diabeedi ennetamiseks?

Tervislikul ja tasakaalustatud toitumisel on diabeediravis oluline osa. Toitumisega on võimalik mõjutada veresuhkrutaset, kehakaalu, üldist tervislikku seisundit ja energiataset...

„Ma ei karda surma, sest tean, et see pole valus. Sain sellest aru pärast kliinilise surma kogemust.“ Inese rinnas tuksub uus süda
Hinda!
67 0 0
Tervis Pluss Tervis

„Ma ei karda surma, sest tean, et see pole valus. Sain sellest aru pärast kliinilise surma kogemust.“ Inese rinnas tuksub uus süda

„Minu süda on terve,“ rõõmustab Inesa Tronenkova, kellel veel kaks aastat tagasi oli raske südamepuudulikkus ja väljavaated sünged. Sõna „surm“ oli sel ajal talle väga tuttav. T...

Aasta arstiks 2024 valiti anestesioloog Katrin Elmet
Hinda!
119 0 0
Tervis Pluss Tervis

Aasta arstiks 2024 valiti anestesioloog Katrin Elmet

Eesti aasta arstiks valiti tänavu Tartu Ülikooli Kliinikumi anestesioloog ning anestesioloogia ja intensiivravi kliiniku arst-õppejõud doktor Katrin Elmet, kes on paistnud silma...

Lugeja on nördinud – miks ei leia ühtegi gripi ja läkaköha vaktsineerimisaega enne veebruari lõppu? Spetsialistid vastavad
Hinda!
64 0 0
Tervis Pluss Tervis

Lugeja on nördinud – miks ei leia ühtegi gripi ja läkaköha vaktsineerimisaega enne veebruari lõppu? Spetsialistid vastavad

Terviseameti hinnangul on grippi haigestumise haripunkti oodata märtsiks, seega on kaitse saamiseks praegu viimane aeg end vaktsineerida. Tervis Plussi toimetuseni jõudis Lääne-...

Kuni 50 protsenti inimesi hindab oma toidu kilokaloreid silma järgi valesti. Kuidas seda viga ilma toitu kaalumata vältida?
Hinda!
73 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kuni 50 protsenti inimesi hindab oma toidu kilokaloreid silma järgi valesti. Kuidas seda viga ilma toitu kaalumata vältida?

Kas sulle tundub, et kehakaal tõuseb või ei taha kuidagi kahaneda hoolimata sellest, et sinu portsjonid ei paista ülearu suured? Uuringutes on leitud, et enamik inimesi jääb oma...

Unenõustaja öötööliste tööõnnetustest: põhjuseks krooniline väsimus või mikroune episood, jäädakse ilma kätest-jalgadest
Hinda!
63 0 0
Tervis Pluss Tervis

Unenõustaja öötööliste tööõnnetustest: põhjuseks krooniline väsimus või mikroune episood, jäädakse ilma kätest-jalgadest

Ameteid, mis eeldavad öötööd või valves olemist, on väga palju. Psühholoogi, unenõustaja ja unealaste koolituste läbiviija Kene Verniku sõnul on Eestis vahetustega töö tegijaid ...

TERVISEUUDIS | Limonaad võib kasvatada südamehaiguste riski rohkem kui maiustuste söömine
Hinda!
59 0 0
Tervis Pluss Tervis

TERVISEUUDIS | Limonaad võib kasvatada südamehaiguste riski rohkem kui maiustuste söömine

Limonaadid ja teised magustatud joogid on küll maitsvad, kuid sisaldavad sageli liigses koguses suhkrut, suurendades mitme tõsise terviseprobleemi – sealhulgas südamehaiguste ja...

Moosisai enne trenni? Sporditoitumise spetsialist selgitab, millal ja mida süüa, et trennist maksimaalselt kasu saada
Hinda!
65 0 0
Tervis Pluss Tervis

Moosisai enne trenni? Sporditoitumise spetsialist selgitab, millal ja mida süüa, et trennist maksimaalselt kasu saada

Sotsiaalmeedia avarustest leiab toitumise ja trenni teemadel tohutu hulga soovitusi, mille seast endale sobivaid nippe võib olla raske leida. Sporditoitumise spetsialist Teele T...

Keskkond mõjutab naha vananemist – millised on 10 parima ja 10 halvima kliimaga riiki ning millisel positsioonil paikneb Eesti?
Hinda!
49 0 0
Tervis Pluss Tervis

Keskkond mõjutab naha vananemist – millised on 10 parima ja 10 halvima kliimaga riiki ning millisel positsioonil paikneb Eesti?

Välismaisest uuringust selgus, et Eesti on maailma riikidest neljandal kohal selle poolest, et keskkond mõjutab naha vananemist kõige vähem. Kuidas vananemist aga iseseisvalt en...

ARST SELGITAB | Millal tohib pärast haigust tagasi trenni minna?
Hinda!
64 0 0
Tervis Pluss Tervis

ARST SELGITAB | Millal tohib pärast haigust tagasi trenni minna?

Haigena ei tasu end füüsiliselt koormata ja nii enda kui teiste tervise huvides võiks vältida rahvarohkeid kohti. Millal on aga õige aeg seada sammud tagasi jooksurajale, rühmat...

Partnerilt genitaalherpese saanud Margit: arvasin, et püsisuhtes kondoomi kasutades suguhaigustesse nakatuda ei saa
Hinda!
79 0 0
Tervis Pluss Tervis

Partnerilt genitaalherpese saanud Margit: arvasin, et püsisuhtes kondoomi kasutades suguhaigustesse nakatuda ei saa

Margit (29) võttis julguse kokku ja heitis suurendusega peegli abil pilgu intiimpiirkonda. Vaatepilti meenutades tulevad tal siiani külmavärinad peale – vill villi otsas, paiste...

Gripihooaeg kogub hoogu, haigestumiste haripunkti oodatakse märtsiks. Arst paneb südamele: veel ei ole hilja end vaktsineerida
Hinda!
68 0 0
Tervis Pluss Tervis

Gripihooaeg kogub hoogu, haigestumiste haripunkti oodatakse märtsiks. Arst paneb südamele: veel ei ole hilja end vaktsineerida

Aasta kahel esimesel nädalal tuvastati Eestis 440 gripijuhtu ning Terviseameti hinnangul on haigestumise haripunkt alles ees. Kuigi gripist on iga aasta palju juttu, paneb Meliv...

Kas eine ajal telefonis passimine või filmi vaatamine võib põhjustada ülesöömist ja rohkem isusid?
Hinda!
66 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kas eine ajal telefonis passimine või filmi vaatamine võib põhjustada ülesöömist ja rohkem isusid?

Tänapäeva digiajastul on komme söömise kõrvale midagi vaadata kujunenud lausa meemimaterjaliks. Kahvel ei tõuse enne, kui video mängima hakkab. Näksimine telefonis kerimise või ...

Liis Lass: Singapuris pole mõeldav, et arst oleks patsiendiga ebaviisakas. Mida Singapuris inimeste heaolu nimel teisiti tehakse?
Hinda!
60 0 0
Tervis Pluss Tervis

Liis Lass: Singapuris pole mõeldav, et arst oleks patsiendiga ebaviisakas. Mida Singapuris inimeste heaolu nimel teisiti tehakse?

Liis Lass on saanud Singapuri oma teiseks koduks pidada rohkem kui kümme aastat. Teda ajendas Singapuri kolima soov elada kõrgelt arenenud funktsioneerivas ja turvalises sooja k...

Kaelas või seljas käis valusähvatus? Füsioterapeut selgitab, kuidas valust vabaneda ja millal tuleks minna arsti juurde
Hinda!
107 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kaelas või seljas käis valusähvatus? Füsioterapeut selgitab, kuidas valust vabaneda ja millal tuleks minna arsti juurde

Kõigil võib ette tulla, et pöörad hüüatuse peale järsult pead, kaelas käib ebameeldiv krõks, millele järgneb terav valu ja järgmised paar päeva saad vaadata ainult otse ette. Sa...