21 artiklit
Kalorite lugemist seostatakse eelkõige dieediga, kuid tegelikult on kilokalor lihtsalt energiaühik, millega mõõdetakse toidust saadavat energiat. Keha energiatootmist ja kalorit...
Toidurasvad on süsivesikute ja valkude kõrval üks kolmest põhitoitainest, mis hoolitsevad selle eest, et organismil oleks olemas pikaajaline energiavaru. Kuidas keha rasvu seedi...
Valgud on süsivesikute ja rasvade kõrval olulised makrotoitained. Ühtlasi on valgud organismi üks peamiseid ehitusmaterjale. Kuidas valgud jagunevad, kui palju valke igapäevasel...
Hobimesinikust lugeja kirjutab, et tema ja ta pere kasutavad tee ning kohvi magustamiseks oma mesitarude mett, ja küsib, kas see on hea lahendus. Kas meega võiks valmistada ka m...
On olukordi, kus rindade suurus pole enam esteetika küsimus, vaid otsene tervisemure. Suured rinnad võivad põhjustada kroonilist selja-, kaela- ja õlavalu, piirata liikumist ja ...
Kui viirushaigus võtab võimust ja palavik tõuseb, muutub söömine sageli keeruliseks. Mõnel kaob isu täielikult, teisel tekib ootamatult suur söögiisu. Kas peaks end sööma sundim...
Kas loomaomanikud vajavad parasiiditõrjet? Eesti Maaülikooli ekspert Valentina Oborina selgitab.
Inimesed on üha teadlikumad käsimüügiravimitest ja nende annustamisest. Siiski näeb Confido üldarst dr Merit Rahnik, et aeg-ajalt eksitakse mõne põhitõe vastu.
Tartu Ülikooli Kliinikumi dr Anne Kallaste selgitab, kuidas immuunsüsteem mõjutab viirushaiguste riski. Saa teada, kuidas tugevdada immuunsüsteemi ja vältida haigestumist.
Üheks olulisemaks südame tervise näitajaks on HDL- ja LDL-kolesterool. Kardioloog Priit Tammjärv selgitab, miks ja milliseid kolesteroolinäitajaid peaks jälgima.
Kolorektaal- ehk jämesoolevähk on Euroopas esinemissageduselt teisel kohal, moodustades uutest vähijuhtudest umbes 14%. Väidetavalt sureb sellesse haigusesse üks inimene iga kol...
Kui inimene on pikalt voodihaige või istub enamiku ajast ratastoolis, võivad tal pidevalt ühes asendis viibimise tõttu tekkida lamatised. Nende ennetamiseks on väga oluline nii ...
Novembris kirjutas Leedu Delfi, et Leedus on pneumokoki-nakkusesse haigestumine tõusuteel. Ka Eestis on Teriseameti andmetel toimunud 2024. aastal haigestumise tõus. Sarnaseid t...
Millal eelistada lehmapiima või taimseid alternatiive nagu kaera- ja riisipiim? Toitumisterapeut Annely Püttsepp jagab nõuandeid nende valimiseks ja mõju veresuhkrule.
Pidev ekraanide vaatamine põhjustab tihti pingepeavalu. Füsioterapeut Rainar Vahtrik jagab praktilisi nõuandeid, kuidas leevendada peavalusid.
