Kui oled töönarkomaan ja perfektsionist, võid kannatada Supermani kompleksi käes. Mida see tähendab?
Hinda!
76 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kui oled töönarkomaan ja perfektsionist, võid kannatada Supermani kompleksi käes. Mida see tähendab?

Kirjandustunnis saavad lapsedki selgeks, mis on Oidipuse kompleks. Mille all kannatab aga Othello sündroomi põdeja ja kui hirmutav on saada diagnoos Rapuntsli või Münchhauseni n...

Psühholoog: klienditeenindaja ei pea olema emotsionaalne prügikast ega psühholoog, et klientide probleeme lahendada
Hinda!
72 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Psühholoog: klienditeenindaja ei pea olema emotsionaalne prügikast ega psühholoog, et klientide probleeme lahendada

Circle K tellitud uuringu järgi on pooled Eesti teenindajatest kogenud klientidepoolset ahistamist või ebasobivat käitumist. Psühholoog Kristjan Puusilla sõnul on iga teeninduss...

KÜSITLUS | Jaga oma läbipõlemise kogemust
Hinda!
66 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

KÜSITLUS | Jaga oma läbipõlemise kogemust

Võib julgelt väita, et läbipõlemine on ajastu nähtus. Tänapäeval ei leia enam naljalt kedagi, kes poleks seda omal nahal kogenud või lähedase puhul kõrvalt näinud. Põhjuseid, mi...

Suitsiidiekspert Merike Sisask: olin tugev teoreetik, kuni mind tabas välguna taevast elukaaslase enesetapp
Hinda!
69 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Suitsiidiekspert Merike Sisask: olin tugev teoreetik, kuni mind tabas välguna taevast elukaaslase enesetapp

Eestis sureb enesetapu tõttu igal aastal umbes 200 inimest. Kuna iga suitsiid mõjutab kaudselt sadat inimest, siis puutub selle teemaga igal aastal kokku umbes 20 000 inimest. „...

Allaheitlikkuse nõiaring saab alguse lapsepõlves. Kuidas ennast ja teisi kahjustavast käitumismustrist välja tulla?
Hinda!
104 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Allaheitlikkuse nõiaring saab alguse lapsepõlves. Kuidas ennast ja teisi kahjustavast käitumismustrist välja tulla?

Meestele kipub olema iseloomulik iseenda väärtuse hindamine seksi kaudu. Millised on suurimad seksiga seotud valearusaamad?
Hinda!
89 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Meestele kipub olema iseloomulik iseenda väärtuse hindamine seksi kaudu. Millised on suurimad seksiga seotud valearusaamad?

Mõlemale partnerile sobiva intiimsuhte aluseks on üksteisega arvestamine, teineteise märkamine ning oma soovide ja vajaduste väljendamine. See kõik ei tule aga iseenesest. Seksu...

Nartsissisti võivad reeta tema seksuaalfantaasiad. Teadlased on välja selgitanud, mida partneri juures tähele panna
Hinda!
94 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Nartsissisti võivad reeta tema seksuaalfantaasiad. Teadlased on välja selgitanud, mida partneri juures tähele panna

Enamik nartsissiste usub siiralt, et nad seisavad teistest inimestest kõrgemal. Kuid nad vajavad ka seda, et neid imetletaks ja armastataks, sest tegelikult on nad väga ebakindl...

Täiesti tehtav: teadlased tegid selgeks päevase sammude arvu, mis võib märgatavalt vähendada depressiooniriski
Hinda!
122 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Täiesti tehtav: teadlased tegid selgeks päevase sammude arvu, mis võib märgatavalt vähendada depressiooniriski

On ammu teada, et füüsiline aktiivsus on seotud vaimse heaoluga. Liikumine parandab vereringet, tõstab kehatemperatuuri ja ergutab heaoluhormoonide, nagu näiteks endorfiinide ja...

Kuidas keerata kinni peas kummitav tüütu laul? Teadlastel on selleks trikid. Loost leiad pala, mis kustutab „kõrvaussi“
Hinda!
94 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kuidas keerata kinni peas kummitav tüütu laul? Teadlastel on selleks trikid. Loost leiad pala, mis kustutab „kõrvaussi“

Millest „meeldidapüüdja“ ära tunda ja kust selline käitumine tuleb? Iseloomulikke näiteid elulistest olukordadest
Hinda!
86 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Millest „meeldidapüüdja“ ära tunda ja kust selline käitumine tuleb? Iseloomulikke näiteid elulistest olukordadest

"People pleasing". Terapeut Ande Etti selgitab levinud käitumismustrit ja annab soovitusi, kuidas ennast ja teisi kahjustavast nõiaringist välja tulla.

Kuidas seada endale realistlikud eesmärgid, mille ellu viimisega saad päriselt hakkama? Psühhiaatri üheksa soovitust
Hinda!
80 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Kuidas seada endale realistlikud eesmärgid, mille ellu viimisega saad päriselt hakkama? Psühhiaatri üheksa soovitust

Terve jaanuarikuu pakub head võimalust oma uue aasta soovidele otsa vaadata ja plaanid ning unistused kirja panna. Paraku on üsna tavaline, et inimesed löövad peagi eesmärkidele...

Neli harjumust, mis kiirendavad aju vananemist. Mida peaksid tegema teisiti, et olla võimalikult kaua terane ja tegus?
Hinda!
92 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Neli harjumust, mis kiirendavad aju vananemist. Mida peaksid tegema teisiti, et olla võimalikult kaua terane ja tegus?

Mälutreener Tauri Tallermaa toob välja neli ajutervise seisukohalt halba harjumust, millega me kõik kokku puutume ja mille peale naljalt ei mõtle. „Ehk katsu neid harjumusi vält...

Psühholoogide 8 kavalat nippi, mida nad ise oma elus suhete, töö ja muredega hakkama saamiseks kasutavad
Hinda!
92 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

Psühholoogide 8 kavalat nippi, mida nad ise oma elus suhete, töö ja muredega hakkama saamiseks kasutavad

Avasta psühhoterapeutide ja psühholoogide tõhusad enesehooldusmeetodid, mis aitavad keeruliste hetkedega toime tulla.

„Paljude paaride jaoks on see ehmatus, kui seks enam iseenesest ei toimi.“ Sex-coach avaldab suurima ihatapja ja annab nõu, mida teha
Hinda!
79 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Paljude paaride jaoks on see ehmatus, kui seks enam iseenesest ei toimi.“ Sex-coach avaldab suurima ihatapja ja annab nõu, mida teha

Seksuaalsus ja seks on elu loomulik osa, kuid sellest rääkida pole alati lihtne. Tihti kaasnevad seksiteemadega hirmud, eelarvamused ja müüdid, mis võivad varjutada meie suhtumi...

„Ema lootis, et minust saab talle abikaasa aseaine.“ Kui leseks jäänud vanem rikub oma lapse elu. Psühholoog annab nõu
Hinda!
96 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Ema lootis, et minust saab talle abikaasa aseaine.“ Kui leseks jäänud vanem rikub oma lapse elu. Psühholoog annab nõu

Suhe emaga on elus üks kõige olulisemaid sidemeid ega mineta oma tähtsust ka aastate möödudes. Kuid mida teha siis, kui emaga ühes ruumis olles muutub õhkkond alati pingeliseks ...