678 artiklit
Me kõik oleme seda teinud – eiranud tüütut valu, ajanud väsimuse pingelise nädala kraesse või arvanud, et peavalu on vähese vee viga. Aga mis siis, kui su keha püüab anda märku ...
Unistus pikalt terve ja nooruslikuna püsida on väga inimlik. Hoolitseme sellele mõeldes oma tervise eest, liigume piisavalt ja valime, mida toidulauale panna.
Meie keha annab tihti väikseid, esmapilgul tähtsusetuid signaale, et midagi võib olla valesti. Üks koht, mida inimesed tervise hindamisel harva uurivad, on jalgade seisukord – e...
Populaarne suhkruasendaja erütritool, mida leidub laialdaselt madala süsivesikusisaldusega ja suhkruvabades toodetes, võib endas peita ohtusid. Värske uuring viitab, et erütrito...
Kui ärkad pärast pidu tundega, et su viimne tunnike on tulnud, aga peika on reibas, siis ei, asi pole sinu kujutlusvõimes. Naised kogevad statistiliselt hullemaid pohmelle kui m...
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on hormonaalne häire, mis mõjutab menstruatsioonitsüklit, viljakust ja munasarjade tööd. Umbes üks kümnest Kanada (ja ka muu maailma)...
Üksnes liha ja piimatooteid tarbinud fitnessi-entusiast Alex Cannon suri ootamatult 66-aastaselt. Lähedaste sõnul põhjustas tema surma kaasasündinud südamerike, ent vaid loomsei...
Pole vahet, kui kaua sa horisontaalasendis püsid, tunne on nagu igavik. Ja mis kõige tüütum: plank on tõesti kasulik. Seda armastavad nii joogaemad, sõjaväekadetid kui kõik teis...
Valged laigud võivad küüntele tekkida mitmel põhjusel, millest suurem osa on täiesti süütud. Teinekord võivad need aga viidata tervisemurele. Eksperdid juhivad tähelepanu neljal...
Meile öeldakse kogu aeg, et peaksime tervislikult toituma, aga mida see igapäevaelus praktiliselt tähendab? Isegi arstid ei oska sageli anda konkreetseid soovitusi selle kohta, ...
Selg on üks kehaosa, mis jääb sageli unarusse, kuid väärib tegelikult rohkesti hoolt ja armastust. Ilma selleta ei saaks me teha lihtsaid igapäevaseid liigutusi, nagu istumine, ...
Meeletult üleliigseid kilosid kaotanud mees räägib, et tema elu radikaalne ümberkorraldamine on toonud kaasa tulemusi, millest tal ei saa ega saa küllalt. Ta ei võtnud ennast kä...
Brasiilia naist Thaynara Marcondest tabas ebameeldis üllatus, kui tema rinnad paisusid mõne kuu jooksul erakordselt suureks. Spontaanne rindade kasv on haruldane ja kurnav seisu...
Mis saab siis, kui ravim, mida peetakse ohutuks ja igapäevaseks, vallandab kehas ahelreaktsiooni, mis viib su elu täielikult rööpast välja? See on ühe naise lugu sellest, kuidas...
Kuigi öeldakse, et ükski toiduaine üksinda ei tõsta kaalu ja asi on kogustes, siis olgem ausad, kõik pole siiski keha jaoks vajalik. Eriti, kui on soov kaalu langetada ja kilod ...
