768 artiklit
Urineerimine on loomulik osa elust, kuid selle sagedus võib inimeseti palju erineda. Mõni ärkab öö jooksul mitu korda, samas kui teine saab terve tööpäeva hakkama ilma kordagi t...
Kas oled märganud, et nooruse uljas optimism on asendunud kriitilisema pilgu ja väsimusega? Sa ei ole üksi. Teadlased räägivad üha enam nn õnnekõverast, mis on U-kujuline. See t...
Just esimesed hommikutunnid on need, mis määravad ära, kui edukaks osutub sinu kaalulangus tegelikult. Toitumisspetsialisti Melissa Mitri sõnul aitab tervislik hommikurutiin kin...
TikToki kasutajad on loobumas jääkohvist ja vahetamas selle uue hommikuse joogi vastu, väites, et lihtne veetemperatuuri muutus on parandanud seedimist ja isegi aidanud kaalulan...
Meie igapäevaelu koosneb pisikestest automaatsetest harjumustest, mida me harva küsimärgi alla seame. Kuidas sa nõudepesumasinat täidad? Kumma soki esimesena jalga tõmbad? Need ...
Levinud arvamus, et parimad aastad jäävad kahekümnendatesse, on saanud ametliku ümberlükkamise. Värskest Ühendkuningriigis läbi viidud uuringust selgub, et inimesed tunnevad end...
Kas oled kunagi tundnud, et tuju on nii nullis, et isegi lemmikfilm või soe tee ei aita? Sa pole üksi. Olgu põhjuseks tüli sõbraga või ülemuse terav märkus – halvast meeleolust ...
Briti naine Megan Blaine avas ausalt oma loo sellest, kuidas süütu soov enesehinnangut tõsta muutus kontrollimatuks solaariumisõltuvuseks. Täna, neli aastat hiljem, šokeerib ta ...
Maailma on tabanud tõeline GLP-1 ravimite (nagu Ozempic) palavik. Süstid lubavad vaevatut kaalukaotust, surudes alla söögiisu ja aeglustades seedimist. Kuid värske, mainekas med...
Käte ristamine on kõige rohkem valesti tõlgendatud kehakeele märk. Pereterapeut Stephanie Pappas selgitab, et meie aju on programmeeritud looma lugusid teiste inimeste liigutust...
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel haigestub oma elu jooksul vähki iga viies inimene. See on diagnoos, mis paiskab segi nii patsiendi kui ka tema lähedaste maailma.
Paljud naised teavad seda tunnet: kaal langeb, kuid hiilib mõne aja pärast märkamatult tagasi. 55-aastane Jodi Echakowitz veetis aastakümneid jojo-dieetide nõiaringis, kuni leid...
Kas oled ärganud higisena, sest nägid unes, et kukkusid olulisel eksamil läbi või et keegi ajas sind taga? Ehkki sellised öised seiklused võivad tunduda kurnavad või lihtsalt ve...
26. aprillil toimusid Elamus Spas Eesti Aufgussi meistrivõistlused, kus kuldmedali viis teist aastat järjest koju Nora Katreen Harik. Emotsionaalne etteaste seitsmenda surmapatu...
Meile on lapsepõlvest saati korrutatud: joo vett, see on tervise alustala! Ja see on tõsi. Vesi hoiab naha särava, ainevahetuse kiirena ja pea selgena. Kuid ka kõige parema asja...
