Miks uni öösiti katkeb? Neli levinud põhjust, millele tähelepanu pöörata
Hea ööuni mõjutab meid palju: ärkamine ja hommik on kergemad, mõte liigub paremini ja energiat on rohkem. Kui aga uni öö jooksul korduvalt katkeb, on mõju kiiresti tunda. Voodis...