Teadlane Rainer Mere: algavat depressiooni on võimalik ise seljatada. Tuleb vaid märgata neid 7 mõtteviga
Tõhusad eneseabioskused aitavad inimestel depressiooniga paremini toime tulla. Üks olulisemaid neist on oskus märgata mõttevigu – automaatseid mõttemustreid, mis kallutavad maai...