Umbes 85%-l Eesti elanikest on seleenipuudus. Seleeni vajavad immuunsüsteem, ainevahetus, küüned ja juuksed, meestel parandab see mikroelement ka sperma kvaliteeti. Artikkel ilm...
Kahel kolmandikul Eesti täiskasvanutel on mõni pikaajaline tervisemure, millega tuleb iga päev arvestada nii inimesel endal kui ka tema lähedastel. Kuidas leppida diagnoosi saad...
Kui unistad olümpiamängudest, tuleb saavutada oma tippvorm. Edukas tõkkejooksja ja sprinter Kreete Verlin on just sellise sihi endale seadnud, kuid pidanud oma tugevate allergia...
„Eestis on see olnud ideoloogiline vaidlus, kas ravikindlustus anda kõigile või peaks inimene püsivalt maksu maksma. Minu jaoks pole see enam ammu ideoloogiline vaidlus. Arvesta...
Gastroenteroloog Helēna Dauvarte ja kirjanik Pamela Maran ühendasid värskes teoses „Terve pere kakaraamat“ teaduse ja huumori, et jagada lugejatele detailset ülevaadet seedimise...
Ülitõhus HIIT treening on lihtne ning iga harrastaja jaoks sobivaks kohandatav. HIIT sobib ideaalselt ka neile, kel sportimiseks aega napib.
Üks Eesti edukamaid sisuloojaid Maria Rannaväli on teinud elustiilis kannapöörde. Kuigi lapsena sai trennis käidud, jäi sportimine pooleli niipea, kui vanemad enam tagant ei uts...
Me usume, et kõige tervislikum on elada maal, kaugel linnaliikluse mürast ja heitgaasidest. Keskkonnatervishoiu professori Hans Orru sõnul see päris nii ühene ei ole ehk palju s...
Täna, 29. novembril toimub kell 19:00- 20:30 Viru keskusesse, Goldtime kauplusesse meeste tervisekuu heategevuslik lõpuüritus „Pikema Sõpruse Päev: Mehe suurim ehe on tervis“. T...
Talveilma jahenedes on oluline oma treening ilmale vastavaks kohandada, õigesti riietuda ja enesetunnet jälgida. Praktilisi soovitusi, kuidas ka näpistava külma käes treeningust...
Tänu sadanud ja tuisanud lumele ning usinalt töötavatele rajameistritele on täna võimalik suusatada juba enam kui poolesajal terviserajal üle Eesti.
„Neli päeva kestis kõva pea- ja närvivalu, kurk oli kähe ja nina kinni,“ kirjeldab sümptomeid äsja koroonat põdenud Kertu. Alates oktoobrist on hoogustunud koroonaviirusega naka...
Nahale tekkivad näsad on enamasti küll süütud, aga riivavad silma ja saavad kehvasti paiknedes sageli ka viga. Teema seletab lahti kirurg Mari Laasma.
Meeste ja naiste aju on geneetiliselt erinev nii tervena kui ka neuroloogiliste haiguste ilmnedes. Seega on väga oluline arvestada haiguseid diagnoosides ja ravides sooliste eri...
Indoneesia saartel on siiani säilinud traditsioone, mida ilma nägemata on isegi raske uskuda. Raamatu „Minu Aasia“ autor Margus Kalam jagab elamusi Sumba saarelt, kus tal tuli k...
