KUULA | „Olen terve elu tegelenud tavaliseks saamisega.“ Sisulooja Liis Velsker on jätnud dieedid selja taha, võtmeks on teadlikkus

Uus vodcast Momentum on aitab teha esimesed sammud tervislikuma ja aktiivsema elustiili suunas. Igas episoodis jagab Amani Kiivikas, kogenud sportlane ja heaolu eestkõneleja, praktilisi nõuandeid, kuidas alustada treeningutega, valida õige toitumine ning mõista une olulisust taastumises ja sooritusvõimes. Esimeses saates on Amani vestluspartneriks tuntud sisulooja, raamatu autor ja spordientusiast Liis Velsker.