Kas teadsid, et kõrvavaik ei ole räpasuse märk? 14 fakti kõrvavaigu kohta
Hinda!
0 0 0
Tervis Pluss

Kas teadsid, et kõrvavaik ei ole räpasuse märk? 14 fakti kõrvavaigu kohta

Kõrvavaik võib tunduda ebameeldiv ja isegi veidi vastik, kuid tegelikult täidab see olulist rolli sinu kuulmekanalite kaitsmisel ja tervena hoidmisel. Siin on 14 huvitavat fakti...

Varjatud bakterid vannitoas: kui sageli peaks tualetiharja vahetama?
Hinda!
3 0 0
Tervis Pluss Tervis

Varjatud bakterid vannitoas: kui sageli peaks tualetiharja vahetama?

Me kõik teame, et hambaharja tuleks regulaarselt vahetada, kuid vähesed mõtlevad, et sama kehtib ka teise vannitoas asuva harja ehk tualetiharja kohta.

Kas sinu väljaheide ujub või upub potis? Mida see tervise kohta räägib?
Hinda!
1 0 0
Tervis Pluss Kõhuhädad kõhuvalu kõhukinnisus kõhulahtisus kõhuviirus

Kas sinu väljaheide ujub või upub potis? Mida see tervise kohta räägib?

Täiskasvanud inimesel võiks olla harjumus pärast tualetis käimist vaadata potti ja panna tähele, milline on väljaheite värv ja konsistents. Ei ole saladus, et kõhuliiklus räägib...

ARST SELGITAB | 10 verenäitajat, mida kontrollida, kui vaevled tähelepanu hajumise ja keskendumisraskuste käes
Hinda!
19 0 0
Tervis Pluss Avitaminoos (vitamiinivaegus)

ARST SELGITAB | 10 verenäitajat, mida kontrollida, kui vaevled tähelepanu hajumise ja keskendumisraskuste käes

Tähelepanul ja kognitiivsel võimel on märkimisväärne mõju meie igapäevaelule, suhetele ja üldisele heaolule. Vaimset võimekust ja sellega seonduvate häirete raskust hinnatakse p...

OTSE | Tervisedenduse konverents „Tervisekommunikatsioon – kuidas murda läbi infomüra?“
Hinda!
23 0 0
Tervis Pluss Tervis

OTSE | Tervisedenduse konverents „Tervisekommunikatsioon – kuidas murda läbi infomüra?“

Tervisedenduse konverentsil „Tervisekommunikatsioon – kuidas murda läbi infomüra?“ arutatakse, kuidas tulla toime infoküllusega ja eristada usaldusväärseid fakte arvamusraginast...

Kui armatsemine teeb haiget. Millised on levinuimad seksides saadavad traumad ja tervisehädad
Hinda!
15 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kui armatsemine teeb haiget. Millised on levinuimad seksides saadavad traumad ja tervisehädad

Seks peaks olema tore ja mõnus tegevus, kuid paar valesti tehtud liigutust võivad lõppeda valuga.

SAADA OMA LUGU | Kuidas tulid toime lahkuminekuga? Sinu kogemus võib anda jõudu teistele
Hinda!
21 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

SAADA OMA LUGU | Kuidas tulid toime lahkuminekuga? Sinu kogemus võib anda jõudu teistele

Lahkuminek või lahutus võib olla elu üks raskemaid hetki. Tervis Pluss kutsub jagama oma kogemust – mis sind aitas, kui suhe lõppes? Sinu lugu võib olla toeks ja inspiratsioonik...

Salakavalate sümptomitega tsöliaakia – kuidas haigust märgata ja sellega hakkama saada? Miks ei tohiks terved inimesed gluteeni vältida?
Hinda!
34 0 0
Tervis Pluss Tsöliaakia ja gluteenitalumatus

Salakavalate sümptomitega tsöliaakia – kuidas haigust märgata ja sellega hakkama saada? Miks ei tohiks terved inimesed gluteeni vältida?

Tsöliaakia on peensoole limaskesta kahjustav päriliku eelsoodumusega autoimmuunhaigus, mille vallandavad nisus, rukkis ja odras sisalduvad valgud. Keelatud teraviljades sisalduv...

Ära ole ohver: mis on passiiv-agressiivne käitumine ja kuidas sellise inimesega toime tulla?
Hinda!
39 0 0
Tervis Pluss Tervis

Ära ole ohver: mis on passiiv-agressiivne käitumine ja kuidas sellise inimesega toime tulla?

Passiiv-agressiivne inimene on oma suhtes enamasti kaassõltuv. Tal on sügaval sisimas madal enesehinnang ning on tugev kontrollivajadus. Iseloomulikud tunnused.

Kaheksa olulist verenäitajat väsimuse põhjuste tuvastamiseks. Millised toiduained on energia taastamiseks parimad?
Hinda!
44 0 0
Tervis Pluss Avitaminoos (vitamiinivaegus)

Kaheksa olulist verenäitajat väsimuse põhjuste tuvastamiseks. Millised toiduained on energia taastamiseks parimad?

Väsimuse taga võib olla oluliste mineraalainete ja vitamiinivarude vähenemine organismis. Seega tasub väsimuse põhjuste tuvastamiseks jälgida teatud verenäitajaid. SYNLABi labor...

Kuidas peenis võib vananedes muutuda ja millele peaks tähelepanu pöörama? Meestearst: ükski ravim pole nii võimas kui tervislik eluviis!
Hinda!
35 0 0
Tervis Pluss Mees

Kuidas peenis võib vananedes muutuda ja millele peaks tähelepanu pöörama? Meestearst: ükski ravim pole nii võimas kui tervislik eluviis!

Mehe keha läbib vananedes palju muutusi. Juuksed lähevad halliks, näole ilmuvad kortsud ja sul ei pruugi enam nii palju energiat olla kui varem. Vanus võib mõjutada ka peenist. ...

„Ära kunagi vaidle kellegagi, kes usub enda valesid.“ Nipid, kuidas suhelda keeruliste inimestega
Hinda!
30 0 0
Tervis Pluss Psühholoogia

„Ära kunagi vaidle kellegagi, kes usub enda valesid.“ Nipid, kuidas suhelda keeruliste inimestega

Õpi, kuidas suhelda keeruliste inimestega ja vältida vaidlusi. Avastage tõhusad suhtlemisnipid, et säilitada rahu keerulistes olukordades.

ARST VASTAB | Millele võib viidata sage köhatamine ja millal peaks pöörduma arsti poole?
Hinda!
22 0 0
Tervis Pluss Tervis

ARST VASTAB | Millele võib viidata sage köhatamine ja millal peaks pöörduma arsti poole?

Köha põhjuseks on peamiselt kopsuhaigused, kuid mitte ainult. Millele võib viidata sage köhatamine, vastab Erve Sõõru, Confido meditsiinikeskuse kopsuarst.

KUULA | Seksuaaltervise ABC: puberteet kehas, peas ja tunnetes
Hinda!
41 0 0
Tervis Pluss Podcastid

KUULA | Seksuaaltervise ABC: puberteet kehas, peas ja tunnetes

Puberteet on aeg, mil keha hakkab valmistuma täiskasvanuks saamiseks. Hormoonid annavad tõuke muutusteks – keha kasvab ja areneb. Samuti võib noor sel ajal tunda erinevaid emots...

Kas suu lahti magamine on halb ja millal annab suukuivus märku tõsisemast terviseprobleemist?
Hinda!
31 0 0
Tervis Pluss Tervis

Kas suu lahti magamine on halb ja millal annab suukuivus märku tõsisemast terviseprobleemist?

Tunda hommikul ärgates mõnikord kerget suukuivust on küllaltki tavaline, sest öösel sülje tootmine väheneb. Kui aga sellest on saanud pigem reegel kui erand, et hommikul keel su...