Miks mõned pastaroad annavad energiat ja teised teevad uniseks? Enesetunne sõltub sellest, kuidas pastat keedad

See, kas keedad makaronid täiesti lödiks, jätad al denteks ehk kerge krõmpsuga või päris kõvaks, mõjutab oluliselt seda, kui lihtne või raske su seedesüsteemil nendega toime tulla on ja kuidas end pärast söömist tunned.