Liha vs. kaunviljad: teadlaste sõnul aitab kõigest kahe toidukorra muutmine nädalas langetada halva kolesterooli taset

Teadlased leidsid, et nädalas kahe lihatoidu asendamine kaunviljadega vähendab halba kolesterooli ja parandab tervisenäitajaid.