Kui kõht pärast söömist paisub ja valutama hakkab: siin on lihtsad nipid kuidas puhitust vältida

Puhitus on ebamugav paisumise tunne kõhus, mida põhjustab gaaside kogunemine seedetraktis. Paljudel juhtudel on pärast söömist tekkivat puhitustunnet aga võimalik vältida.