Laste tulevast heaolu aitab tagada lihtne asi
Hinda!
97 0 0
Postimees Tervisenõu

Laste tulevast heaolu aitab tagada lihtne asi

Seost varajaste elukogemuste ja vaimse tervise vahel on psühholoogias laialdaselt uuritud. Oluline osa nendest kogemustest on vanematega loodud suhted.

Soolevähi tekkeriski aitavad vähendada teatud toidud
Hinda!
99 0 0
Postimees Tervisenõu

Soolevähi tekkeriski aitavad vähendada teatud toidud

Viimastel aastakümnetel on alla 50-aastaste seas soolevähi diagnooside arv murettekitavalt kasvanud. Flindersi ülikooli teadlased viitavad, et selle kiire tõusu taga võivad olla...

Magneesiumi 6 kasulikku toimet
Hinda!
102 0 0
Postimees Tervisenõu

Magneesiumi 6 kasulikku toimet

​Magneesium mängib tähtsat rolli kehas mitmetes protsessides, sealhulgas energia tootmises, närvide ja lihaste talitluses, DNA tootmises ning luude tervises. Suurem osa magneesi...

Proviisor annab nõu: kuidas toetada maksa tervist?
Hinda!
93 0 0
Postimees Tervisenõu

Proviisor annab nõu: kuidas toetada maksa tervist?

Jõulude ajal sööme sageli palju rasvast toitu ning puhkusele kohaselt tarbime ka alkoholi. Millist mõju avaldab selline käitumine maksale? Kuidas maksa tervist hoida? Nõu annab ...

See nipp aitab toidu maitset paremini tunda
Hinda!
105 0 0
Postimees Tervisenõu

See nipp aitab toidu maitset paremini tunda

Sündides on inimese keelel umbes 30 000 maitsepunga, kuid täiskasvanuikka jõudes on neid järel umbes 10 000. Vananedes maitsepungade arv veelgi väheneb ning hambaarstid soovitav...

Apteeker selgitab: millisest ninaspreist võib tekkida sõltuvus ja millega alandada palavikku
Hinda!
102 0 0
Postimees Tervisenõu

Apteeker selgitab: millisest ninaspreist võib tekkida sõltuvus ja millega alandada palavikku

Külmetushaiguste enamlevinud sümptomiteks on nohu, köha ja palavik. Kuigi nende sümptomite leevendamiseks on apteegis saadavad mitmeid erinevaid käsimüügiravimeid, võib apteekri...

Mälu aitab hoida lihtne tegevus
Hinda!
97 0 0
Postimees Tervisenõu

Mälu aitab hoida lihtne tegevus

Soome teadlaste teadustöö näitas, et füüsiline aktiivsus mitte ainult ei edenda kehalist vormi, vaid aitab hoida ka mälu teravana.

5 lihtsat muutust, mis parandavad und
Hinda!
100 0 0
Postimees Tervisenõu

5 lihtsat muutust, mis parandavad und

Kui sul on raskusi uinumise või unes püsimisega, siis tea, et sa pole üksi. Paljud kogevad uneprobleeme, mis võivad negatiivselt mõjutada tervist, energiataset ja igapäevast toi...

6 NÕUANNET ⟩ Eestis on kasvav terviseprobleem 2. tüüpi diabeet
Hinda!
111 0 0
Postimees Tervisenõu

6 NÕUANNET ⟩ Eestis on kasvav terviseprobleem 2. tüüpi diabeet

Eestis diagnoositakse igal aastal ligikaudu 5600 uut 2. tüüpi diabeedi juhtu ja diabeeti põeb iga kuueteistkümnes inimene. Tegu on elustiilihaigusega, millele on küll geneetilin...

5 nõuannet tervislikuma eluviisi saavutamiseks
Hinda!
91 0 0
Postimees Tervisenõu

5 nõuannet tervislikuma eluviisi saavutamiseks

Muutus tervislikuma eluviisi suunal ei tähenda tingimata suuri pingutusi – pigem on oluline pühenduda väikestele ja järjepidevatele sammudele, mis toetavad nii füüsilist kui vai...

Üle 10 aasta möödas viimastest juhistest: anti välja uued juhised insuldi ennetamiseks
Hinda!
105 0 0
Postimees Tervisenõu

Üle 10 aasta möödas viimastest juhistest: anti välja uued juhised insuldi ennetamiseks

Ameerika Insuldiühing avaldas esimest korda üle kümne aasta uued juhised insuldi ennetamiseks, rõhutades tervisliku toitumise, liikumise ja riskitegurite varajase tuvastamise tä...

Mida süüa ja juua kõhulahtisuse korral?
Hinda!
100 0 0
Postimees Tervisenõu

Mida süüa ja juua kõhulahtisuse korral?

Ajutist kõhulahtisust on kogenud ilmselt igaüks ning selle põhjust alati ei teagi. Ebameeldiva seisundi võimalikult kiireks leevendamiseks saab end turgutada teatud toitude-jook...

8 probleemi, mis on tingitud istuvast eluviisist
Hinda!
140 0 0
Postimees Tervisenõu

8 probleemi, mis on tingitud istuvast eluviisist

Istuv eluviis on küll esmapilgul mugav, kontoritoolil istumise võib koju jõudes vahetada diivanil istumise vastu, kuid tegelikult on pikaaegse istumisega seotud tõsised tervisep...

VIDEO ⟩ Füsioterapeut näitab, millised harjutused aitavad ennetada selja- ja kaelavalusid
Hinda!
119 0 0
Postimees Tervisenõu

VIDEO ⟩ Füsioterapeut näitab, millised harjutused aitavad ennetada selja- ja kaelavalusid

Füsioterapeut Sander Jürs näitab ette lihtsaid harjutusi, mis aitavad ennetada selja- ja kaelavalusid. Harjutused sobivad eelkõige istuva tööga inimestele, kuid on jõukohased ka...

HUVITAV TEADA ⟩ Miks sibul nutma ajab?
Hinda!
129 0 0
Postimees Tervisenõu

HUVITAV TEADA ⟩ Miks sibul nutma ajab?

Toiduteadlane Rain Kuldjärv rääkis Novaatoris, et sibulas on palju orgaanilisi väävliühendeid. Pisarate tekke seisukohalt on olulised aminohapete väävliühendid ehk sulfoksiidid.