1488 artiklit
Aastaid on kehtinud arusaam, et rasvarohke toit tõstab halva kolesterooli taset veres ning toob kaasa kiirelt kuhjuvad ülekilod. Toidurasvade liialdatult halb maine on toonud ka...
Vanuse lisandumine ei ole põhjus, et voodielu peaks hakkama kolletuma. Vastupidi, paljud mehed naudivad reibast seksielu, olles ületanud 70. eluaasta künnise.
Kindlasti tead peast kõiki nippe, kuidas paremini uinuda ja une kvaliteeti parandada: ära joo kohvi ega alkoholi, tee trenni ja mine magama igal õhtul samal ajal. Aga mis siis, ...
Kui autoreisiks on aega vähem kui kaks nädalat, tuleks teekond korralikult läbi mõelda – ja siis oma plaanid tuulde lennutada. Sest autoreis võlub vabadusetundeg
FODMAP on koondnimetus teatud tüüpi halvasti lõhustuvatele ja imenduvatele süsivesikutele. Selle dieedi, mille puhul sellised süsivesikud menüüst välja jäetakse, töötasid välja ...
Kettagolf ehk discgolf on ala, mille pärast innukad kepikõndijad on kepid nurka visanud – ketast lennutades kõnnivad nad rohkem. Mänguväljakud on kohati nii rahvast täis, et tul...
Helgelt alanud puhkus India ookeani paradiisisaarel päädis eestlanna jaoks piinadega, mis ei tahtnud kuidagi lõppeda. Süüdi oli selles üksainus tühisena tundunud kriimustus. Mik...
Unistad pikalt puhkusest, aga kui see kätte jõuab, siis võtad tööarvuti kaasa, kontrollid e-kirju ning teed vahepeal kontrollkõnesid? Nii tehes korralikult välja ei puhka. 83% e...
Täna toimunud mehe tervise konverentsil „Kes kaitseb meest?“ ütles Eesti kaitseväe juhataja kindral Martin Herem, et meeste tervis paraneb siis, kui paranevad teadlikkus ja hoia...
On augustikuu lõpp ja nädalavahetuseks on planeeritud kartulivõtt. Meid on vähe, kartuleid aga kuidagi väga palju. Õhtul on mõnus saun ja kõik raskused on unustatud. Pühapäeval ...
Kristelil ja Reinul on kahe peale vaid kaks töövõimelist kätt. Nad on elus ja õnnelikud tänu teineteisele.
“Võimalikult aeglase vananemise võti on liikumine,” toob Tallinna ülikooli spordibioloogia professor Kristjan Port välja tõsiasja, et lihaste hääbumisega kaasneb kogu keha allak...
Heade kõhubakterite tähtsust tervisele on võimatu üle hinnata, seetõttu võiks süüa iga päev 3–4 supilusikatäit hapendatud toite. Ära piirdu hapukurkide ja -kapsaga, probiootikum...
India kirdeossa jäävas eritsoonis, maaliliste mägede vahel lebavas Ziro orus korraldatakse igal aastal üht riigi kõige suuremat ja samas keskkonnasõbralikumat muusikafestivali. ...
Koroonaviiruse puhang on mitmel moel mõjutanud inimeste tervist ja vähene liikumine põhjustanud ka seedimisprobleeme. Toitumisterapeut Jaanika Tapver annab nõu, kuidas oma seedi...
