„Olen nüüd vähem kühmus, istun ja kõnnin sirgemalt.“ Poolteist kuud treenimist on Ebe-Liisile juba märgatavalt hästi mõjunud
Hinda!
124 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

„Olen nüüd vähem kühmus, istun ja kõnnin sirgemalt.“ Poolteist kuud treenimist on Ebe-Liisile juba märgatavalt hästi mõjunud

Poolteist kuud treenimist ja teadlikku toitumist on Ebe-Liis Rattasepa enesetundes toonud suure muutuse. „Hea tunne on nii füüsilisest koormusest, läbi mõeldud toitumisest kui k...

„Püksivöö läheb juba järgmisesse auku.“ Lemo reisikoti jagu kaotatud kilosid on märganud ka teised
Hinda!
130 0 0
Tervis Pluss Terveks ja tugevaks Tervis Plussiga

„Püksivöö läheb juba järgmisesse auku.“ Lemo reisikoti jagu kaotatud kilosid on märganud ka teised

Septembris alustas Laur-Leho Kaljumets (51) ehk Lemo Tervis Plussi neli kuud kestva eksperimendiga „Terveks ja tugevaks“. Järjekindel treeningkava ja toitumise jälgimine on enna...