Liikumistunnid vajavad reformi: noored tunnevad end sportides halvasti
Hinda!
17 0 0
Postimees Liikumine

Liikumistunnid vajavad reformi: noored tunnevad end sportides halvasti

Samsungi tellitud ja Norstati läbi viidud uuringust selgus, et 47 protsenti 14-19-aastastest õpilastest on kogenud liikumisõpetuse tundides negatiivseid kogemusi, mis on vähenda...

UUS SALARELV ⟩ See trenn aitab 50+ vanuses kiiremini vormi saada
Hinda!
18 0 0
Postimees Liikumine

UUS SALARELV ⟩ See trenn aitab 50+ vanuses kiiremini vormi saada

Füüsiline aktiivsus on hea tervise ja iseseisva elu võti, eriti pärast 55. eluaastat. Siiani on paljudele soovitatud igapäevaseks liikumiseks eelkõige kõndimist või kerget jooks...

FOTOD ⟩ 76-aastane rokilegend näeb välja kui 40! Loe, mis on tema nooruse saladus
Hinda!
19 0 0
Postimees Liikumine

FOTOD ⟩ 76-aastane rokilegend näeb välja kui 40! Loe, mis on tema nooruse saladus

Rick Springfield tegi Ameerikas läbilöögi 1981. aastal, kui tema igihaljas hitt «Jessie's Girl» vallutas edetabelid ja tõusis esikohale. Täna, 76-aastasena, näeb Austraalia-Amee...

FOTOD ⟩ Afganistanist põgenenud lapspruudist sai üks tugevamaid naisi
Hinda!
13 0 0
Postimees Liikumine

FOTOD ⟩ Afganistanist põgenenud lapspruudist sai üks tugevamaid naisi

30-aastane Roya Karimi särab laval kristallkaunistustega bikiinides. Tema jumekas ja lihaseline keha ning täiuslik meik meenutavad iludusvõistluste finalisti – mitte naist, kes ...

TREENINGU PARADOKS ⟩ Miks trenn on pärast kaalulangust olulisem kui selle ajal
Hinda!
21 0 0
Postimees Liikumine

TREENINGU PARADOKS ⟩ Miks trenn on pärast kaalulangust olulisem kui selle ajal

Kaalulangetuse põhitõde on lihtne: tarbi vähem kaloreid, kui kulutad. Paljud lisavad valemisse ka treeningu, kuid uuringud näitavad, et selle mõju kaalulangusele võib olla ootam...