Chuck Norrise vormi saladus peitus järjepidevuses: milline oli legendaarse staari treening kõrges eas

Hinnatud Hollywoodi märulikangelane Chuck Norris lahkus 19. märtsil 86-aastaselt. Ta hindas aktiivset eluviisi ja treeningud ning liikumine olid tema igapäevase elu lahutamatud osad. Veel oma sünnipäeval, 10. märtsil postitas ta sotsiaalmeediasse videoklipi, kus ta poksilööke harjutas. Tema lähenemine vormis püsimisele oli kombinatsioon järjepidevusest, teadlikkusest ja keha kuulamisest.