Hästi komplekteeritud suveapteek annab kindlustunde, et esmane abi on paljudel puhkudel omast käest võtta. Nõu annab proviisor Triinu Entsik-Grünberg.
Viirushaigusega kaasnev kuiv ja kinnine köha võib olla kurnav, põhjustada unetuid öid ja raskusi hingamisel. Haiguse edenedes võib köha muutuda lahtisemaks, kuid see ei tee enes...
Nohu, tuntud ka kui ninaneelupõletik, on sageli viiruslik nakkus, mis tabab täiskasvanuid aastas 2–3 korda ja lapsi veelgi sagedamini. Kuigi nohu ravida pole võimalik, saab erin...
Revali Raeapteegi proviisor Triinu Entsik-Grünberg juhendab, kuidas kilode kaotamisele kõige tõhusamalt kaasa aidata.
Peale pikka ja pimedat talve sooviks taas rohkem ringi käia, avastada ja kogeda. Samas ei taha organism meie vaimu elavnemisega kaasa tulla ja tunneme end hoopis kurnatuna. Ka m...
Kevad on ametlikult alanud, ja kuigi looduses leidub tärkamise märke veel kasinalt, on need vaieldamatult olemas. Õietolmu ja sellega seotud õietolmuallergia hooaeg on käes. Pro...
Proviisor Triinu Entsik-Grünberg selgitab – millest rauavaegusaneemia tekib, kellel on suurem risk, mis vaevusi see põhjustab ja kuidas rauapreparaadi kuuri teha.
Kuidas allergik saab end õietolmuhooajal aidata, selgitab proviisor Triinu Entsik-Grünberg.
Stress on lahutamatu osa meie igapäevasest elust, mis ilmneb keerulistes olukordades või perioodil, mil tunneme end ülekoormatuna. Ehkki stressi peetakse negatiivseks seisundiks...
Proviisor Triinu Entsik-Grünberg: kui soovid oma keha vitamiini- ja mineraalainevaru toidulisanditega täiendada, pead teadma õigeid nõkse nende manustamiseks.
Unustamine on loomulik, kuid mälu ja õppimisvõime säilitamiseks on oluline aju treenida, toita õigete vitamiinidega ning tagada piisav uni.