Ajakirjanik Heidit Kaio tunnistab, et pole sugugi kogu elu sportlik inimene olnud. Regulaarselt ja teadlikult hakkas ta liikuma alles 47-aastaselt, mil elu väljakutsed suunasid ...
Kas ma olen alkohoolik, kui joon igal õhtul klaasi veini? Aga siis, kui joon igal reedel pudeli viina? Põhjalikult funktsioneerivate alkohoolikute kogemustega tutvunud ajakirjan...
Veel kuus aastat tagasi oli Epp-Kadi Ivask kogu oma elu Eestis mõnusalt sisse seadnud ega unistanudki välismaale kolimisest. Siis aga juhtus see, mis sageli inimeste elud ja pla...
Uusaastalubadused on paljude inimeste jaoks põnev väljakutse, mis annab võimaluse värskele algusele ja suuremate eesmärkide saavutamisele. Sageli avastame aga aasta lõpus end ta...
Treening on kaalulangetuse protsessi oluline osa. Öeldakse küll, et kõhulihased tulevad köögist, aga vähese liikumise või vale treeninguga on võimalik oma kaalulangetuse protses...
Sinu kodu on sinu pelgupaik – koht, kus saad ennast vabalt väljendada ja mugavalt tunda. Üks põnevamaid aspekte hubase pesa loomisel on õigete värvide valimine ja sobitamine. To...
Tihti kuuleme naisi rääkimas, et nad ei ole oma kaaluga rahul või lemmikpüksid ei istu enam nii hästi kui varem. Tegemist on ühiskonnas tohutult võimsa probleemiga ja kehakaalu ...
Kui 200 aastat tagasi oli Birkenstocki jalanõude näol tegemist vaid praktilise ortopeedilise lahendusega, siis praeguseks on neist saanud maailmakuulsad statement-sandaalid. Bir...