Kui kõht pärast söömist paisub ja valutama hakkab: siin on lihtsad nipid, kuidas puhitust vältida
Puhitus on ebamugav paisumise tunne kõhus, mida põhjustab gaaside kogunemine seedetraktis. Paljudel juhtudel on pärast söömist tekkivat puhitustunnet aga võimalik vältida.