Kui meeleolu kipub just sügistalvisel perioodil langema, tuleb sellele kindlasti tähelepanu pöörata. Hooajalise depressiooni süvenemine võib viia kurnatuseni, mis mõjutab olulis...
„Tean, et tegime kõik, mis võimalik. Kui sa seda tead, siis pead ühel hetkel lihtsalt lahti laskma,“ tõdeb Maili Valgepea, kelle poeg Ekke poolteist aastat tagasi oma elu lõpetas.
Insuliiniresistentsus ja vistseraalne rasv on paljude jaoks keerulised mõisted, kuid ometi puudutavad paljusid inimesi. Tegu on vaikselt arenevate protsessidega, mis ei pruugi a...
Tervisedenduse konverentsil „Tervisekommunikatsioon – kuidas murda läbi infomüra?“ arutatakse, kuidas tulla toime infoküllusega ja eristada usaldusväärseid fakte arvamusraginast...
Vananeva rahvastiku, suure haiguskoormuse ja aina suuremasse miinusesse langeva Tervisekassa eelarve taustal on kriitilise tähtsusega see, et tervishoidu tehtavad investeeringud...
Treenima asudes tahaks ju kiiresti tulemusi näha – eriti siis, kui siht on lühikese ajaga jõuda nullist võistlustel osalemiseni. „Kui eesmärk on arendada lihast või vastupidavus...
Suur osa hammaste eemaldamisi saavad alguse pisikestest asjadest nagu esialgu märkamata jäänud hambaauk või kerge igemete veritsus. Kliinik 32 hambaarst dr. Laura Kullamaa selgi...
Äsja ilmunud teadusartiklis selgitati Eesti geeniandmete põhjal välja, et noorena avalduv depressioon erineb hilisemas elus algavast depressioonist nii geneetilise tausta kui ka...
Keha vajab iga päev kolme põhilist makrotoitainet: süsivesikuid, rasvu ja valke. Kui eesmärk on langetada kaalu või kasvatada lihaseid, on valk eriti tähtis. Confido toitumister...
Paljudel Eesti meestel hakkavad 40. eluaastates välja lööma tervisemured, mille peamisteks põhjusteks on varasemad elustiilivalikud, aga ka vanusega kaasnevad kehalised muutused.
Lilian ja Liisbet paigaldasid glükoosisensorid, et uurida veresuhkru reaktsioone toidule.
Töö politseis pole kergete killast. Pikad vahetused, ettearvamatud olukorrad, öötöö ja igapäevane kokkupuude ühiskonna pahupoolega eeldab tugevat füüsist ja ka oskust oma tervis...
Eesti meeste kehakaal kasvab, kuid toitumisspetsialist Heikki Mägi pakub lahendusi tervislikuks kaalulangetamiseks.
Seks peaks olema tore ja mõnus tegevus, kuid paar valesti tehtud liigutust võivad lõppeda valuga.
Kaidor Kahar jagab oma isiklikku teekonda tervislikuma elu poole, alates kaalulangetamisest kuni suitsetamisest loobumiseni.
