Duši all käimine on üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid viise enese eest hoolitsemiseks. Soe vesi ja omaette olemine aitavad lõõgastuda. Üha enam inimesi avastab, et kui selle kõige...
Kuigi Eesti meedia keskendus olümpiast rääkides rohkem kodumaistele sportlastele, siis sotsiaalmeedias on meeletu populaarsuse saavutanud hoopis nooruke Alysa Liu, kes tegi seda...
Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ uues episoodis võetakse ette teema, millest räägitakse sageli tagasihoidlikult a hirmuga – dementsus. Stuudios on külas MTÜ Elu Dementsusega...
Pensionipõlv peaks olema kergendus. Oled terve elu tööd teinud, hoolikalt planeerinud ja vastutustundlikult toiminud. Paljud loodavad, et see eluetapp toob rohkem rahu ja kergus...
Ilmselt on meil kõigil hingel üks lugu, mida endaga kanname, aga pole kunagi söandanud jagada. Mõni selline sündmus või kogemus, mis meid raputas. Midagi, millele tagasi vaadate...
Eesti ei ole ainult riik kaardil ega aastaarvude rida ajalooõpikus. Eesti on mälestused, lõhnad, hääled ja vaikus. Eesti on tunne, mis jääb alles ka siis, kui elatakse temast ka...
Uues vodcasti „Lase tiiger tuppa“ episoodis võtavad saatejuhid Sandra Sillamaa ja kliiniline psühholoog Dagmar Ainsoo ette teema, mis tundub esmapilgul elementaarne, kuid kipub ...
Sõda ei lõhu suhteid ainult rindel. See lõhub ka igapäevaseid koosolemisi, ühiseid hommikuid, pereõhtuid, laste naeru ja vestlusi köögilaua taga. Ukraina naised Ljudmõla ja Alla...
Arutelu selle üle, kas ajateenistus peaks Eestis muutuma kohustuslikuks ka naistele, kerkib esile iga kord, kui julgeolekuolukord teravneb. See ei ole enam pelgalt kaitsepoliiti...
Üha rohkem inimesi pöörab tähelepanu oma aju tervisele, eriti kui lähedaste seas on tulnud kokku puutuda mäluhäirete või dementsusega. Mälutreeningud, toidulisandid ja une optim...
Aastate jooksul muutub meie stiil, ent mõned rõivad kipuvad kappi jääma kauemaks, kui peaks. Valesti valitud riided võivad aga kahjuks visuaalselt meile palju aastaid lisada. Ku...
Sageli öeldakse, et ükski elukogemus pole olnud asjata. Miia ei jaga seda tunnet. On üks päev, mida ta sooviks oma elust kustutada – päev, mil ta kohtus Juhaga.
Roomas elav ajakirjanik Romanas ei märganudki, kuidas tema kehakaal äkitselt 110 kg juurde jõudis. Mõistes, et ta ei suuda isegi bussile joosta, otsustas mees oma elu muuta ja a...
Inimeste eelistused seksuaalsust puudutavas on äärmiselt individuaalne. Mõnele meeldib üks, teisele teine – ja selle üle, milline poos on „parim“, polegi mõtet vaielda. Ometi nä...
Kui asi puudutab seksi, kipub paljudele pähe tekkima küsimus, kas nende ihad on ikka normaalsed. Ent normaalsus on lai mõiste ja on palju asju, mida ei peaks tegelikult häbenema.
