VÄRSKE UURING NÄITAB ⟩ Just sel põhjusel võiks hommikul süüa kaerahelbeputru

Õigete kiudainete tarbimine aitab soolestiku mikrobioomil toimida. Sestap pole imeks panna, et kiudainetest räägitakse toitumisalastes uuringutes üha enam. Tuleb välja, et mõned kiudained võivad koguni kaalulangusele tublisti kaasa aidata.