Vähkred keset ööd unetult? Kaval nipp lülitab aju sekunditega välja

Kui uinumisraskused on muutnud ööd piinarikkaks, tuleb hakata oma meeli rahustama. Seda on muidugi lihtsam öelda kui teha, eriti kui kell tiksub armutult hommiku poole ja iga mööduv minut ajab üha rohkem meeleheitele.