Unusta kurnavad dieedid! Lihtne ja ohutu toitumisreegel paneb vananemise pausile

Kas vähem söömine võib tõesti aidata kauem ja tervemana elada, ilma et keha jääks millestki puudu? Uus, erakordselt pikaajaline inimkatse seab küsimärgi alla senised hirmud kaloripiirangu ees ja vihjab, et mõõdukas toidukoguste kärpimine võib teha rakkudele rohkem kasu kui kahju.