Uneekspert selgitab, miks sa kell 4 hommikul ärkad

Kas oled end leidnud kell 4 öösel lakke vahtimas ja mõelnud, miks uni äkitselt katkeb? Tuleb välja, et see pole lihtsalt tüütu harjumus – põhjuseks võivad olla mitmed tegurid.