„Üks koogitükk mahub ju ikka...“ Millal on parim aeg magustoidu söömiseks? Toitumisspetsialistid annavad nõu

Pärast head õhtusööki pere või sõpradega jõuab alati kätte üks keeruline hetk – lauale tuuakse isuäratav kook või pirukas. Kuid pärast rammusat einet pole sageli magustoiduks enam ruumi. Mida teha, kui oled magusasõber, aga kõht on juba täis?