„Trenni peab tegema, mitte vaid trennis käima!“ Millised on parimad trennid kaalu kaotamiseks ja kuidas treenida nii et oleks kasu?
12.01.2024
Milline trenn paneks kilod kõige paremini haihtuma? Äkki saaks hoopis nii, et teed trenni ja patustad söögiga vanaviisi edasi? Nõu annavad treenerid Gea Simson ja Monica Lauri.