Treeningäppide andmeid ei tasu pimesi uskuda. Millised nutirakendused on head just jooksjale ja kuidas mõõta oma arengut?

Jooksuharrastusega alustamiseks pole palju muud vaja kui häid jooksutosse ja tahet aktiivselt liikuda. Mingil hetkel tekib aga soov enda arengut jälgida ja teadlikumalt treenida. Siin tulevad appi nutirakendused, mille vahel aitab orienteeruda jooksutreener Maris Heinaru.