TÖÖTAB JA TERVISLIK ⟩ Just selles tempos kaalulangus seljatab kõik kiirdieedid

Soov kiiresti kaalus alla võtta on paljudele tuttav. Olgu ees ootamas suvehooaeg, tähtis sündmus või lihtsalt pettumus oma peegelpildis – lubadus kaotada paari nädalaga mitu kilo tundub ahvatlev. Paraku kinnitavad toitumisspetsialistid üksmeelselt: kiire kaalulangus on tervisele kahjulik ja tulemused on harva püsivad.