Teadlased leidsid üllatava seose uinakute ja eluea pikkuse vahel

Meile meeldib mõelda päevasest uinakust kui millestki süütust ja turgutavast. Tunned väsimust, heida 20 minutiks pikali ja jätka päeva värskemana. Vanusega muutub see harjumus justkui iseenesestmõistetavaks – öine uni muutub kergemaks, ärgata tuleb varem ja pärastlõunane puhkepaus hiilib rutiini ilma mõtlemata.