Teadlased kinnitavad, et see lihtne nipp võtab silmapilkselt üksindustunde ära

Kõik tunnevad end aeg-ajalt üksildasena, kuid mõned tunduvalt sagedamini. Kuigi üksiolemisel on oma eelised, erineb see üksildusest ja igatsusest kaaslase järele. Inimestel, kes tunnevad end sageli üksildasena, on suurem oht põdeda näiteks depressiooni, insulti, dementsust ja diabeeti. Üksildustunne ei meeldi kellelegi ning on selge, et tervise huvides on seda parem vältida.