Tasakaaluga hädas? Enneta kukkumist kehatüvelihaste treeninguga! 10 head harjutust, mida kodus teha

24.01.2024

Tugevad kehatüvelihased aitavad vältida kukkumist, säästavad vaevustest ja säilitavad kauni rühi. Siin on füsio­terapeut Katre Lust-Mardna harjutustekava.

65
Loe artikkel
0 0 votes
Artikli reiting
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x