Tervis Liikumine

SUUR UURING ⟩ See liikumise tähtsaim reegel ennetab 8 haigust

4 päeva tagasi
Uus ulatuslik uuring paljastab, et tervise hoidmiseks ei pea veetma tunde spordisaalis. Juba lühikesed, aga intensiivsed pingutused, mis panevad igapäevatoimetuste käigus kergelt hingeldama, võivad oluliselt vähendada riski haigestuda dementsusesse, diabeeti ja südamehaigustesse
Mine algallikale (Postimees)