Söö seda tavalist puuvilja iga päev – ja vaata, kuidas su tuju muutub!

Ajakirjas Microbiome avaldatud värske uuringu kohaselt võib juba üks apelsin päevas vähendada depressiooniriski koguni 20 protsenti. Seos tsitrusviljade ja vaimse heaolu vahel tuleb soolestiku mikrobioomist.