Postimees Keha & vaim

Söö neid toite ja tunned end pärast 50. eluaastat endiselt noorena

4 kuud tagasi
Vanusega muutuvad meie toitumisvajadused, eriti kui soovid kaalust alla võtta ja end hästi tunda. Tõenäoliselt tead juba, mida vältida: suhkrut, töödeldud ja praetud toite. Aga mida süüa nende asemel?
Mine algallikale (Postimees)