SÖÖ END NOOREKS ⟩ 6 tavalist toiduainet, mis pööravad vananemist tagasi

Kuigi häid nõuandeid vananemise pidurdamiseks leidub palju, viitab värske Washingtoni ülikooli uuring, et vastus võib peituda sinu köögikapis. Teadlased leidsid, et kurkumit, rohelist ja oolong teed, küüslauku, rosmariini ning marju sisaldav toidusedel aeglustab – või pöörab isegi tagasi – epigeneetilist vananemist.