See imeline dieet aitab vananeda tervena ja vältida mitut tõsist tervisemuret

Rahvusvaheline teadlaste meeskond leidis, et flavonoididerikas toitumine – sealhulgas marjade, musta tee, tsitrusviljade ja õunte rohke tarbimine – võib oluliselt parandada elukvaliteeti vanemas eas.