„Kõhurasvast lahtisaamine ei ole ainult trenni küsimus.“ Treener jagab soovitusi, kuidas paisuvat vööümbermõõtu taltsutada

Pärast 35. eluaastat võivad naistel kõhurasva kogunemise põhjuseks olla hormonaalsed muutused, stress ja elustiil. Treener Egle Nabi juhised kõhurasvast vabanemiseks