Treening

Reformer Pilatese fenomen hullutab Eestit. Kui kiiresti võib seda trenni tehes märgata muutusi oma kehas? Kummutame müüdid

Reformer Pilatese globaalne trend on viimastel aastatel ka eestlasi hullutama asunud. Mida see spordiala aga endast päriselt kujutab ja milles peitub selle fenomen? Küsimustele vastab pilatesetreener ja stuudio Portaal mänedžer Merili Miku.
Mine algallikale (Tervis Pluss)