Tervis Pluss Psühholoogia

Tiina Saar-Veelmaa: kui puhkusele liialt kõrged ootused seada, ei erine see kuigi palju tööst

Eestis elades on suvi meie jaoks enamasti helgem ja kergem periood, mil energiat on rohkem, päike näitab end hea õnne korral tihedamini ja käes on pikkade puhkuste aeg. Oh kuidas tahaks seda kõrgemat energiataset talveks purki panna! Kuidas puhata ja võtta suvest maksimum nii, et tunneksime ka sügisel, et puhkusest oli kasu?
Mine algallikale (Delfi)