Kui uni on halb, vaata üle oma toitumisharjumused. Proviisor annab nõu, millised levinud toiduained soodustavad uinumist
19.02.2024
Unetus on laialt levinud mure. See võib väljenduda uinumisraskuste, katkendliku une, varajase ärkamise või päevase unisusena. Une kvaliteeti mõjutavad stressi kõrval oluliselt ka toitumine ja kasutatavad ravimid.
54
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest