Peale lõunasööki langeb su töötegemisvõime märgatavalt? Ehk mida süüa lõunaks, et ennetada unisust pärast lõunasööki

04.12.2023, 11:00

Mõni minut pärast lõunasööki tunned, et tahaks pisut.. magada? See on üsna tavapärane - see pärastlõunane tööd segav unisus on seotud keha loomulike rütmide ja söömisest tingitud vere glükoositaseme kõikumisega.

44
Author (-id): 
Loe artikkel
0 0 votes
Artikli reiting
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x