Peale lõunasööki langeb su töötegemisvõime märgatavalt? Ehk mida süüa lõunaks, et ennetada unisust pärast lõunasööki

Mõni minut pärast lõunasööki tunned, et tahaks pisut.. magada? See on üsna tavapärane - see pärastlõunane tööd segav unisus on seotud keha loomulike rütmide ja söömisest tingitud vere glükoositaseme kõikumisega.